CALISTHENICS MASS FORMULA
Stai per scoprire un metodo progressivo e consapevole per costruire muscoli e forza in modo efficace, sviluppando solide basi per qualsiasi tipo di allenamento. Prima di spingersi oltre, è essenziale imparare a muoversi nel modo giusto, migliorando coordinazione, stabilità e controllo.Questo ebook è perfetto per principianti e intermedi che vogliono allenarsi con criterio, evitando errori e ottimizzando ogni ripetizione.Scaricalo GRATIS oggi e inizia il tuo percorso. Non perdere questa occasione, potrebbe non essere disponibile per sempre!
COS’È IL CALISTHENICS?
Il Calisthenics è una forma di allenamento a corpo libero che si basa principalmente su movimenti naturali del proprio corpo facendo leva su un’attrezzatura minima come ad esempio la classica sbarra. È un concentrato di forza e movimenti di ginnastica di base che può essere fatto ovunque: a casa, al parco, in palestra e in qualsiasi altro luogo. È la forma primordiale di allenamento fisico.
Il corpo umano è una macchina straordinaria, concepita per muoversi, e la storia ci insegna che i nostri antenati sono riusciti a sopravvivere e a superare sfide, in alcuni casi insormontabili, solo grazie al proprio corpo e alla straordinaria fisicità che da esso ne deriva. Purtroppo, però, la società moderna e i nuovi stili di vita minano di continuo ciò per cui siamo nati: muoverci liberamente e progredire sempre di più. “Mens sana in corpore sano” dicevano gli antichi.
Il Calisthenics rappresenta la massima espressione di un ritorno alle origini al fine di esplorare ciò che la nostra meravigliosa macchina naturale è in grado di fare e di spingersi. Sicuramente all’inizio non sarà facile anche perché bisogna condizionare e abituare pian piano il nostro corpo a questa tipologia di allenamento.
Come ogni cosa, però, tutto si impara. La caparbietà e la determinazione saranno fattori fondamentali che aiuteranno a migliorare non solo fisicamente, ma anche e soprattutto sul piano emotivo e mentale. Ad affrontare, cioè, le sfide che ogni giorno la vita ci pone davanti con maggiore sicurezza e fiducia in noi stessi.
CALISTHENICS ADDICTED
IN COSA CREDIAMO
Dal giorno zero siamo in prima linea sul campo di combattimento per aiutare i nostri partner a divulgare la cultura del Calisthenics e più in generale dell’importanza, sostenuta da decenni di ricerche scientifiche consolidate, circa l’attività fisica al fine di ispirare e migliorare la qualità della vita delle persone.
In Burningate crediamo fortemente in valori quali Rispetto, Solidarietà e Uguaglianza. Il movimento è stato creato per raccogliere appassionati del settore e professionisti con lo scopo di dar vita a connessioni e relazioni umane all’insegna di valori etici e morali sani.
Noi pratichiamo quello che insegniamo e insegniamo quello che pratichiamo. In questa semplice frase è raccolta l’essenza della nostra filosofia. Non siamo tuttologi, ma specialisti nel Calisthenics al 100%.
In qualità di brand tra i più noti in Italia in ambito Fitness, il nostro desiderio più forte è coinvolgere e ispirare quante più persone possibili, da questo momento fino ai prossimi decenni, a vivere in forma e stare insalute semplicemente allenando e rispettando il proprio corpo.
E ciò è possibile solo attraverso una diffusione capillare della conoscenza e al lavoro di squadra genuino intrapreso con i partner affiliati al nostro network da nord a sud. Crediamo nell’entusiasmo, nell’energia e nella passione al fine di ispirare, contagiare e motivare le persone alla salute e al benessere fisico per vivere alla grande.
- RISPETTO TRA LE PERSONE
- ISPIRARE E MOTIVARE GLI ALTRI
- MIGLIORARE SE STESSI SEMPRE E COMUNQUE
- ESSERE LEALI E CORRETTI
- UMILTÀ E SPIRITO DI SACRIFICIO
- INFONDERE GIOIA E FIDUCIA
- ESSERE COLLABORATIVI E PROPOSITIVI
- AVERE FOCUS E DISCIPLINA
- LEADERSHIP E GUIDA AL CAMBIAMENTO
- SUPERARE I PROPRI LIMITI
I NOSTRI SERVIZI
Corsi
Vuoi imparare come allenarti con il Calisthenics ma non sai da dove incominciare? Vuoi diventare istruttore per trasformare la tua passione in un lavoro? Cerchi dei corsi di specializzazione?
Abbiamo il percorso più adatto a te!
Dall’ABC ai corsi avanzati, il Calisthenics è per tutti!Istruttori
Da anni il nostro obiettivo è quello di diffondere il Calisthenics e per questo abbiamo creato il primo corso istruttori riconosciuto secondo i regolamenti e le normative vigenti. Se cerchi un istruttore certificato in regola per poter lavorare nel mondo dello sport, qui puoi trovare quello più vicino a te.
Palestre
Cerchi una palestra di Calisthenics, attrezzata ed in cui poterti allenare liberamente o in gruppo, con istruttori preparati per farti raggiungere il TOP?
Il Calisthenics è sempre più diffuso e le palestre si stanno attrezzando per implementare questo metodo di allenamento.
Gare
Dal 2014 organizziamo eventi nazionali ed internazionali dove i migliori atleti di Calisthenics si sfidano senza esclusione di skills. Una rep dopo l’altra.
Calisthenics Endurance, Strength o Freestyle, solo il migliore salirà sul podio!
Vieni nella Calisthenics Arena insieme agli altri per aggiudicarti il titolo!Parchi
Il nostro impegno nella diffusione del Calisthenics non si limita solamente alla formazione ed alle gare. Abbiamo creato partnership con aziende in grado di installare parchi di Calisthenics nelle aree pubbliche delle nostre città. Trova i parchi attrezzati per il Calisthenics dislocati in tutta Italia.
Shop
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Schede di allenamento? Video Corsi?
T-shirt, Felpe, Pantaloni, Gomitiere?
Tutto quello che potresti volere per il calisthenics e anche di più.
Il catalogo è in continuo aggiornamento.
Vestiario a tiratura limitata.
I NUMERI NON MENTONO
Da più di 3 anni abbiamo certificato oltre 240 istruttori, organizzato oltre 6 eventi nazionali e internazionali, e all’attivo contiamo in oltre 18 centri affiliati sparsi un po’ per lo stivale. La nostra forza e il nostro orgoglio è data dall’unione e dalla condivisione del movimento sulla base di una fitta rete di partner. Persone come noi che hanno sposato la filosofia e i valori in cui crediamo, permettendo a questa straordinaria disciplina di diffondersi a macchia d’olio in ogni club, parco o circuito fitness di zona. Siamo fieri di ogni singolo membro a cui apertamente va il nostro più forte “GRAZIE”.
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