Le persone meglio istruite sono quelle che stanno sempre imparando, sempre assorbendo conoscenza da ogni possibile fonte e ad ogni opportunità.
ORISON SWETT MARDEN
CALISTHENICS OFFICIAL CIRCUIT
E&S 2019 - 2020 - 2° TAPPA FORLì
Presso Palestra CALI UP, Via Pandolfa 42, Forlì
GARA ENDURANCE ELITE
3 MUSCLE UPS + 8 kg giubbottino
15 PULL UPS
20 DIPS
3 MUSCLE UPS + 4 kg giubbottino
15 PULL UPS
15 WHSTPU
15 DIPS
6 MU
15 DIP
25 PUSH...
C.O.C. ENDURANCE & STRENGTH SEASON RANKING 2019-2020
Classifica Stagione 2019-2020 delle gare Calisthenics Endurance & Strength
...C.O.C. FREESTYLE SEASON RANKING 2019-2020
Classifica Stagione 2019-2020 delle gare Calisthenics Freestyle
...CALISTHENICS OFFICIAL CIRCUIT
E&S 2019 - 2020 - 1°TAPPA TORINO
presso CALISTHENICS TORINO,Corso Canonico Giuseppe Allamano, 15/B, 10095 Grugliasco TOpresso CALISTHENICS TORINO,Corso Canonico Giuseppe Allamano, 15/B, 10095 Grugliasco (TO)
ENDURANCE GARA ELITE
Max numero di ripetizioni….
esercizio 1 WALL HANDSTAND PUSH UP x coef.0,6 +
esercizio 2...
CALISTHENICS OFFICIAL CIRCUIT ENDURANCE & STRENGTH 2019-2020
É il circuito ufficiale di calisthenics E&S composto da:
CAMPIONATO ITALIANO E ONE MORE REP (I.B.C.)
Campionato Italiano: formato dalla regular season (4 tappe) + PLAY OFF (final 8 o 4)
Regular Season Tappe 2019-2020
1° tappa...
HOLLOW POSITION E RETROVERSIONE DEL BACINO
FAIK FRANCESCO DEL GROSSO
La Hollow Position è una delle figure cardine del Calisthenics, la cui pratica porta un gran numero di benefici in ambito sportivo e non solo. Consiste nel lavoro sinergico di più gruppi muscolari disposti su catene cinetiche opposte,...
Burningate Calisthenics Evolution Skills si pone come obiettivo quotidiano la
diffusione di questa disciplina attraverso eventi e corsi di formazione su tutto il
territorio nazionale. Il movimento è stato creato per raccogliere appassionati del settore e professionisti con lo scopo di dar vita a connessioni e relazioni umane all’insegna di valori etici e morali sani.
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