Le persone meglio istruite sono quelle che stanno sempre imparando, sempre assorbendo conoscenza da ogni possibile fonte e ad ogni opportunità.
ORISON SWETT MARDEN
IL CALISTHENICS PER IL FITNESS NELL’INDIVIDUO SENIOR
EDOARDO BIGOLIN
Spesso durante le mie sedute d’allenamento sono stato interrotto da persone rimaste colpite dall’eleganza e dalla natura atipica dell’allenamento calisthenico, una disciplina che difficilmente si vede praticare nelle comuni palestre italiane.
In molti mi hanno chiesto cosa fosse questo...
CALISTHENICS FREESTYLE
DAVIDE CASAMENTI
Sono passati ormai 10 anni da quando circolavano i primi video contenenti gli esercizi più disparati eseguiti nei freddi parchetti di New York da parte di uno dei primissimi atleti che ha divulgato su internet le proprie routine di allenamento, Hannibal For King. Un...
Protetto da Password
Per visualizzare questo articolo protetto, inserisci qui sotto la password :
PLANCHE
NICOLÒ BUSINARO
La planche è un esercizio eseguito nel calisthenics che deriva dalla ginnastica artistica.
Consiste nel mantenere il corpo orizzontale (parallelo al pavimento) in equilibrio sulle braccia. Per eseguire questo esercizio è necessario seguire un allenamento specifico atto a preparare l’organismo per il raggiungimento della forza,...
Burningate Calisthenics Evolution Skills si pone come obiettivo quotidiano la
diffusione di questa disciplina attraverso eventi e corsi di formazione su tutto il
territorio nazionale. Il movimento è stato creato per raccogliere appassionati del settore e professionisti con lo scopo di dar vita a connessioni e relazioni umane all’insegna di valori etici e morali sani.
Links Utili
Contattaci
Partners
