Le persone meglio istruite sono quelle che stanno sempre imparando, sempre assorbendo conoscenza da ogni possibile fonte e ad ogni opportunità.

ORISON SWETT MARDEN

C.O.C. ENDURANCE & STRENGTH SEASON RANKING 2019-2020

Classifica Stagione 2019-2020 delle gare Calisthenics Endurance & Strength

(altro…)

...

C.O.C. FREESTYLE SEASON RANKING 2019-2020

Classifica Stagione 2019-2020 delle gare Calisthenics Freestyle

(altro…)

...

CALISTHENICS OFFICIAL CIRCUIT
E&S 2019 - 2020 - 1°TAPPA TORINO

presso CALISTHENICS TORINO,Corso Canonico Giuseppe Allamano, 15/B, 10095 Grugliasco TOpresso CALISTHENICS TORINO,Corso Canonico Giuseppe Allamano, 15/B, 10095 Grugliasco (TO)

ENDURANCE GARA ELITE

Max numero di ripetizioni….

esercizio 1 WALL HANDSTAND PUSH UP   x  coef.0,6 +

esercizio 2...

CALISTHENICS OFFICIAL CIRCUIT ENDURANCE & STRENGTH 2019-2020

 

É il circuito ufficiale di calisthenics E&S  composto da: 

CAMPIONATO ITALIANO E ONE MORE REP (I.B.C.)

Campionato Italiano: formato dalla regular season (4 tappe) + PLAY OFF (final 8 o 4)

Regular Season Tappe 2019-2020

1° tappa...

 

HOLLOW POSITION E RETROVERSIONE DEL BACINO

FAIK FRANCESCO DEL GROSSO

La Hollow Position è una delle figure cardine del Calisthenics, la cui pratica porta un gran numero di benefici in ambito sportivo e non solo. Consiste nel lavoro sinergico di più gruppi muscolari disposti su catene cinetiche opposte,...

 

ALLENARE CORRETTAMENTE GLI ADDOMINALI

GABRIELE FORCONI

L'allenamento degli addominali è uno degli obiettivi più frequenti per chi si allena, soprattutto per un fattore estetico. Scopriamo come allenarli nel modo migliore.

ANATOMIA DEL CORE
Il gruppo di muscoli denominato addominali comprende al suo interno due categorie di muscoli: muscoli superficiali...

Page 2 of 37

Burningate Calisthenics Evolution Skills si pone come obiettivo quotidiano la
diffusione di questa disciplina attraverso eventi e corsi di formazione su tutto il
territorio nazionale. Il movimento è stato creato per raccogliere appassionati del settore e professionisti con lo scopo di dar vita a connessioni e relazioni umane all’insegna di valori etici e morali sani.

Contattaci

5 + 1 =

[custom-facebook-feed]

Partners

0 Condivisioni