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LA TENDINITE NEL CALISTHENICS

PANORAMICA GENERALE E CONSIGLI SULL'INFIAMMAZIONE TENDINEA

Articolo a cura di Pablo Gerber

Introduzione: Cos’è il Calisthenics

Il Calisthenics (dal greco Kalos – bello e Sthenos – forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di migliorare la composizione corporea, l’agilità e la funzionalità di...

ENDURANCE STRENGTH

BURNINGATE CIRCUIT

Endurance Strength Burningate Circuit (e.s.b.c.) è il circuito nato con l’intento di riunire gli atleti di calisthenics E&S di tutta Italia. Il progetto é nato con lo scopo di “tutelare” gli interessi degli atleti delle varie specialità relativamente ai vari aspetti dell’attività nonché di gestire...

CALISTHENICS IN ETA' EVOLUTIVA: TRA SVILUPPO FISICO E COGNITIVO

MORELLI ALESSIA

CALISTHENICS BAMBINI

Per introdurre ed argomentare al meglio il tema trattato, trovo utile riportare di seguito una tabella riassuntiva che ci permetta di individuare in maniera chiara e diretta i diversi momenti salienti dello sviluppo psico-fisico dell’essere umano,...

Stalli nel Calisthenics

Strategia del lavoro angolo-specifica e transfer

Campedelli Franco

Quando si parla di Calisthenics quasi sempre l’attenzione si sposta sul livello più alto di questo sport, in particolare le skill (planche, front lever, human flag, etc.) o anche esercizi “base” portati all’estremo (come possono essere...

LE DISTENSIONI ALLE PARALLELE

PANORAMICA GENERALE E CONSIGLI SUL LORO CORRETTO UTILIZZO NEL FITNESS E NELLA PREPARAZIONE ATLETICA

Bozza Matteo

Con questo articolo volevo racchiudere in parte la mia esperienza come sportivo e istruttore in palestra per indirizzare gli amici e le persone che mi seguono...

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Burningate Calisthenics Evolution Skills si pone come obiettivo quotidiano la
diffusione di questa disciplina attraverso eventi e corsi di formazione su tutto il
territorio nazionale. Il movimento è stato creato per raccogliere appassionati del settore e professionisti con lo scopo di dar vita a connessioni e relazioni umane all’insegna di valori etici e morali sani.

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